健康的な生活とは何ですか?

健康的な生活とは何ですか? 実行できる手順: 健康的な運動には、ウォーキング、エクササイズ、ダンス、ヨガ、ランニングなどが含まれます。果物、野菜、全粒穀物を豊富に含む、バランスの取れた低脂肪の食事を...